Sentir medo é uma reação natural e normal do ser humano, geralmente ligado ao estado de alerta, quando algum perigo está próximo de nós. Mas se em diversas situações você tem crises inesperadas de de

Engana-se quem acha que procurar tratamento psicológico é apenas para pessoas fracas ou "loucas", procurar um profissional pode contribuir muito com o nosso crescimento e bem estar. Lembre-se: Você

No filme Divertidamente nos deparamos com os sentimentos que povoam a nossa cabeça. Alegria, Medo, Nojo, Raiva e Tristeza interajem entre si fazendo que nossos próprios sentimentos durante o filme se

Considerada como "mal do século" a ansiedade faz parte da vida da maioria da população e muitas vezes aparece de forma confusa e se misturando a outros sentimentos, se tornando uma emoção vaga, desagr

Pare um pouquinho, sim pare, e pense: Você consegue relaxar? Vivemos em uma rotina onde temos que cumprir diversos prazos, metas, horários e ainda nesse momento de pandemia não podemos nem sair de

Durante a sua jornada no questionário de saúde mental você é confrontado com perguntas sobre ansiedade, depressão e transtorno bipolar. Mas por não procurarmos com frequência um profissional da saúde

Uma rotina estressante, um compromisso importante, maus hábitos e outras diversas situações que não controlamos podem nos trazer mais um grande problema, o nervosismo. Essas situações de muita afliçã

No último domingo (28/06) celebramos o Dia do Orgulho LGBTQ+ e queremos aproveitar a data para reforçar a importância da saúde mental, para isso apresentamos algumas situações que podem afetá-la e co

Não importa se você gabaritou o questionário de saúde mental ou se marcou tudo 1 durante a sua jornada, uma coisa é certa: todos precisamos de apoio psicológico. " Aaaah mas eu não preciso, eu est