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Saúde Mental
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Dificuldade para se concentrar? Entendendo o TDAH
Discussão
Se você sempre teve problemas para se concentrar, dificuldade de realizar as tarefas do dia a dia, ia mal na escola e apresentava dificuldades de aprendizado não significa que você não gostava de est
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Atividade Recente:
Jan 28
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7 coisas você precisa saber sobre a ansiedade
Discussão
Considerada como "mal do século" a ansiedade faz parte da vida da maioria da população e muitas vezes aparece de forma confusa e se misturando a outros sentimentos, se tornando uma emoção vaga, desagr
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Atividade Recente:
14 de Out de 2020
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Aprenda 10 técnicas de relaxamento e 13 dicas práticas para relaxar!
Discussão
Pare um pouquinho, sim pare, e pense: Você consegue relaxar? Vivemos em uma rotina onde temos que cumprir diversos prazos, metas, horários e ainda nesse momento de pandemia não podemos nem sair de
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Atividade Recente:
13 de Ago de 2020
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Ansiedade x Depressão x Transtorno bipolar
Discussão
Durante a sua jornada no questionário de saúde mental você é confrontado com perguntas sobre ansiedade, depressão e transtorno bipolar. Mas por não procurarmos com frequência um profissional da saúde
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Atividade Recente:
5 de Jun de 2020
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12 sinais de alerta para doenças mentais
Discussão
A saúde mental é uma parte importante da saúde geral e do bem-estar. Ela inclui o emocional, psicológico e social, afetando pensamentos, sentimentos e ações. A saúde mental é importante em todas as f
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Atividade Recente:
Jan 8
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O que é crise nervosa?
Discussão
Uma rotina estressante, um compromisso importante, maus hábitos e outras diversas situações que não controlamos podem nos trazer mais um grande problema, o nervosismo. Essas situações de muita afliçã
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Atividade Recente:
11 de Set de 2020
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Como combater situações que afetam a saúde mental de jovens LGBTQ+
Discussão
No último domingo (28/06) celebramos o Dia do Orgulho LGBTQ+ e queremos aproveitar a data para reforçar a importância da saúde mental, para isso apresentamos algumas situações que podem afetá-la e co
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Atividade Recente:
29 de Jun de 2020
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Atendimento psicológico gratuito/baixo custo nas capitais brasileiras.
Discussão
Não importa se você gabaritou o questionário de saúde mental ou se marcou tudo 1 durante a sua jornada, uma coisa é certa: todos precisamos de apoio psicológico. " Aaaah mas eu não preciso, eu est
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Atividade Recente:
4 de Jun de 2020
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Medo de algo horrível acontecer? Entenda a Síndrome do Pânico!
Discussão
Sentir medo é uma reação natural e normal do ser humano, geralmente ligado ao estado de alerta, quando algum perigo está próximo de nós. Mas se em diversas situações você tem crises inesperadas de de
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Atividade Recente:
11 de Nov de 2020
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Quando procurar um psicólogo?
Discussão
Engana-se quem acha que procurar tratamento psicológico é apenas para pessoas fracas ou "loucas", procurar um profissional pode contribuir muito com o nosso crescimento e bem estar. Lembre-se: Você
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Atividade Recente:
27 de Ago de 2020
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O papel das emoções na nossa vida
Discussão
No filme Divertidamente nos deparamos com os sentimentos que povoam a nossa cabeça. Alegria, Medo, Nojo, Raiva e Tristeza interajem entre si fazendo que nossos próprios sentimentos durante o filme se
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Atividade Recente:
24 de Jun de 2020
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